一人ひとりに寄り添ったヨガレッスンを提供するために、丁寧なカウンセリングをレッスン開始前に実施し、身体の状態や気になる点を詳しく伺っています。ウォーミングアップで体を温めた後は太陽礼拝やストレッチなど、目的に合わせたヨガのポーズを実践していきます。ヨガが初めての方にも分かりやすい説明を心がけ、不安な点はいつでも相談できる雰囲気づくりを大切にするなど、一人ひとりのペースで着実に上達できるよう、名古屋市で努めています。